[상담]분석심리학 융 무의식과 원형 개성화 상담과정

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융의 분석심리학, 무의식과 원형, 개성화 및 융이 제안한 상담과정에 대하여 포스팅합니다.

카를융 & 천사의 상/ 이미지 출처 위키백과

분석심리학은 카를 융(C.G.Jung)이 창시한 심리학의 한 분파로 프로이트 정신분석학을 비판적으로 검토하면서 탄생하였다.

융의 분석심리학은 인간 정신의 소인인 원형이 유전된다는 것과 원형들로 구성된 집단무의식의 개념에 바탕을 두었다.

1. 융의 분석심리학적 상담

-인간을 정신구조의 요소인 자아, 개인무의식, 집단무의식과 인간이 갖는 보편적이고 집단적이며 선험적인 심상들인 원형들, 즉 페르소나, 고림지, 아니마와 아니무스, 자기 등의 개념으로 전일성을 향해가는 존재로 생각했다.

-개성화는 자신이 누구인가를 알고 참자기(진정한 나)가 되는 하나의 치유과정이자 건강한 인격의 소유자로 만들어 가는 자기 인식의 과정이다.
-융의 아이디어, 특히 내향성과 외향성이라는 성격 지향성과 사고와 감정, 감각과 직관의 네 가지 심리적 기능에 대한 심리적 유형은 성격유형검사인 MBTI의 큰 기초가 되었다.

2. 무의식과 원형
가. 개인무의식과 집단무의식
-개인무의식은 살아가면서 축적되어 있는 억압된 기억, 환상, 소망, 외상, 욕구의 저장소이며, 개인무의식에는 성격의 착한 면과 악한 면을 모두 갖고 있는 그림자가 존재한다.(예: 콤플렉스)
-종족기억이라고도 불리는 집단무의식은 융이 제안한 독창적인 개념으로 분석심리학의 이론체계에서 가장 핵심적인 개념으로 인류의 보편적인 종교적. 심령적. 신화적 상징들과 경험들의 저장소이다.
-인간정신의 기초를 형성하는 집단무의식의 기본 구조는 원형으로 생물학적 기초가 되면서 타고난 것이다.
나. 원형
-인간 내부에 있는 심상으로서 나타나거나 표현되는 보편적인 경험들이다.
-원시적인 정신 이미지 혹은 패턴이다.
-우리 삶에 특히 중요하고 큰 영향력을 끼치고 모든 사람의 인격에서 중요한 역할을 하는 원형은 4가지이다.
1) 페르소나(PERSONA)
-집단사회의 행동 규범이나 역할을 의미하는 외적 인격
-바깥세계와 접촉하고 관계를 맺게 되는 인격의 한 부분
-일종의 가면이기 때문에 인격 발달을 꾀하고 개성화를 이루기 위해서는 무의식과의 대면을 통한 수용과 통합의 과정이 수반되어야 한다.
2) 그림자(SHADOW)
-인류 발생 이전의 동물적인측면으로 인간의 어둡고 사악한 측면을 나타내는 원형
-무의식적 측면에 있는 나의 분신으로 대부분 열등하고 파괴적이며 부도덕하다고 볼 수 있는  인격
-실천을 수반하는 체험적 수용을 통해 창조적으로 변환될 수 있도록 적극적으로 살려야 한다.
3) 아니마와 아니무스
-모든 사람은 생물학 적으나 심리학적으로 모두 이성의 특징과 성격을 지니고 있다.
남성의 성격은 여성적인 성분(아니마 원형)을 포함하고 있고, 여성의 성격은 남성적인 성분(아니무스 원형)을 포함하고 있다는 것이다.
-페르소나를 외적인격이라고 한다면 아니마와 아니무스는 내적인격으로 무의식의 의식화과정에서 그림자 다음으로 만나는 심혼이며 영혼의 안내자 역할을 한다.
-아니마와 아니무스는 이성을 이해하고 그와 조화로운 관계를 맺게 하는 기능을 한다.
-자신의 양성적 본성은 조화롭게 발달되어야 한다.
4) 자기(SELF)
-가장 중요한 마음요소, 궁극적으로 도달하고자 하는 것으로 가장 깊은 내적인 중핵이다.
-자아가 의식의 중심이라면 자기는 인간 마음 전체의 중심이다.
-자아가 자기의 존재를 깨닫는 것이 개성화 과정에서 필수 불가결한 요소이고 자아가 활동하지 않으면 개성화 과정이 이루어지지 않으며 자기와 자아의 협력에 의해서만 가능한 정신현상이다.

출처 나무위키

3. 개성화의 의미와 특징
-개성화란 궁극적 지향점인 자기 원형을 실현하는 것이다.
-개성은 개인주의가 아닌 그보다 더 높은 차원에서 본래 타고난 자신의 독특성을 찾아 실현하는 과정이다.
-개인이 자신의 정신 속에 잠재된 가능성이 있다는 것을 깨닫고 그것을 의식화시키도록 노력해서 자신의 개성을 실현하는 것이다.
-세상에 태어난 하나의 씨앗인 개인이 고유한 자기가 되는 것, 즉 개성 있는 모습으로 살아가는 것이다.
◈개성화를 이룬 건강한 인격의 소유자 특징
1) 의식과 무의식 수준에서 모두 자기 자신을 잘 이해하고 있다.
2) 자기 탐색의 시기에 자기에게 드라마는 것을 받아들인다.
3) 성격의 모든 측면들이 통합되고 조화를 이루어 모든 것이 표출될 수 있다.
4) 자기 자신을 있는 그대로 나타내고, 솔직한 생각과 기분을 표출한다.
5) 모든 인류 경험의 저장소인 집단무의식에 대해 매우 개방적이고 인간 상황을 보다 잘 인식하고 관대함을 가지고 있다.
6) 의식 속에 무의식적이고 비이성적 요소들을 끌어들일 수 있다.
7) 성격의 어느 한 측면, 즉 태도나 기능 혹은 원형의 어떤 측면에 지배받지 않는다.

4. 개성화 과정의 단계
1) 페르소나와의 동일시 극복
개인적인 나(자기)와 집단적인 페르소나를 구분하는 것이다.
2) 자신의 내면에 있는 그림자를 의식화하고 동화시키는 것이다.
3) 아니마. 아니무스와 만나고 분화시키는 것이다.
아니마와 아니무스는 자아나 페르소나보다 훨씬 더 깊은 층에 있는 정신 내용으로, 자기와 가까이 있으며 사람들의 삶에 더 많은 영향을 미친다.
4) 자기의 탄생
-사람들이 페르소나와의 동일시를 극복하고 그림자를 깨달아 동화시키며, 아니마와 아니무스 상과 분리되어 자신의 본래 모습을 되찾아 자기가 되는 것을 자기의 탄생이라고 한다.
-개성화 과정에는 종착점이 없고 평생 추구해야 하는 작업이다.
-인생의 전반기에는 자아를 형성하고 페르소나를 발달시키는데 주력하고 후반기에는 인생의 의미와 목적 등에 관심을 갖고 심혈을 기울여야 한다.

5. 분석심리학적 상담의 궁극적 목표인 개성화에 도달하기 위해서 융이 제안한 상담과정
-고백, 명료화, 교육, 변형

1) 고백
내담자의 억압된 강렬한 정서를 방출해 치료적 동맹 형성☞전이 형성
전이란 과거의 의미 있는 대상과의 관계에서 일어났던 무의식적인 기대, 소망, 좌절, 감정 등을 현재의 대상(상담자)에게 옮겨 활성화되면서 반복 경험하는 것이다.
2) 명료화
-내담자가 정서적 또는 지적으로 자신의 문제에 대한 통찰력을 얻게 하는 것이다.
-내담자가 갖는 증상의 의미, 아니마와 아니무스, 그림자, 현재 생활 상황과 고통 등이 명료화된다.
-전이와 역전이가 탐색된다.
-역전이란 상담자의 내담자에 대한 감정으로 보통 상담자가 본인의 해결되지 않은 감정이나 문제를 내담자를 향해 투사하는 것이다.
-내담자는 명료화 과정을 통해 문제의 기원에 대해 알게 된다.
3) 교육단계로 내담자가 사회적 존개로서 부적응적 또는 불균형적인 삶을 초래한 발달과정의 문제에 초점이 맞춰진다.
-고백과 명료화 단계는 개인무의식에 초점을 두고  교육단계에서는 내담자의 페르소나와 자아에 초점을 둔다. 대체로 내담자는 이 단계를 마치고 상담을 종결한다.
4) 변형단계로 내담자와 상담자 간의 역동적인 상호작용과 인격적 교류를 통해 단순히  사회에 대한 적응을 넘어서 자기실현으로의 변화가 도모된다.
-개성화를 지향하는 과정에 맞춰짐

5. 참자 기를 찾는 개성화의 길

-상담의 목표는 내담자의 개성화를 촉진하고 상담자는 개성화의 의미와 특징, 개성화 과정의 단계를 고려하여 내담자의 개성화 과정을 조력해야 한다.
-상담자는 스스로 인생에 대한 답을 고민해야 하고 자만하지 말아야 하며 매일의 삶에서 스스로를 분석하고 성찰하는 자세를 가지며 상담자와 내담자 모두 참자 기를 찾을 수 있도록 부단한 노력을 해야 한다.


출처: 나무위키, 이제부터 상담공부(정종진 저)